オーヴェルニュ

最近はタバコを吸うのにも気が引けますね
何処に行っても禁煙が多くなりました

男性がタバコを止める傾向が多くなってますが
反対に女性の喫煙が目立ちます
特に若い女性がタバコを吸うのが目立ちます

昔からタバコは「百害あって一利なし」と
言われているくらい
身体には良くないようです

タバコを止めると太るとよく聞きますが
それって間違っていますね

タバコには痩せる要素は一切無いです

タバコに含まれているニコチンが
交感神経を刺激する作用があり心臓に負担をかけ
血圧が下がってしまうことあります

その他、コレステロールが酸化し
動脈硬化を引き起こすこともあります
様は血流が悪くなるからです

血流が悪いと代謝も落ちて
ダイエットには最悪の状態ですね

タバコで折角摂ったビタミンも壊れてしまい
肌荒れの原因になります、チットモ良い事無いね

美容と健康にはタバコは吸わないほうがいいです